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1、材料:鸡蛋,牛油果,生菜玉米粒
2、玉米和鸡蛋煮熟,8分钟,关火闷7分钟
3、2勺自制酸奶/或者沙拉酱+鸡蛋剁碎
4、加入玉米粒一起搅拌均匀
5、饼干上铺几片牛油果片
6、加上玉米菜,鸡肉肉松,鸡肉也是鸡胸脯过水加点盐,混合酸奶,我鸡肉是昨天做的就不拍了。。
7、最后撒上芝麻番茄丁还有海苔条就好啦!
适合90后mm做,方便好吃不用怕胖。。