金枪鱼海鲜炒饭如何做简单又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

葵花油浸金枪鱼块 ：1罐
米饭 ：1大碗
鲜虾 ：200
鱿鱼 ：1小条
蟹柳 ：4条
青、红椒 ：各半个
香菜 ：2棵

辅料

盐 ：少许
黑胡椒粉 ：适量
咖喱粉 ：适量

具体步骤

1. 准备材料。

2. 鲜虾去壳过虾线；鱿鱼处理好切小块；蟹枊切小块；

3. 青、红椒切小丁；香菜切碎；

4. 锅中热油，入虾仁、鱿鱼、蟹枊炒一下，加适量盐、胡椒粉调味后盛出待用；

5. 锅再加点油，倒入米饭翻炒，加少许盐、咖喱粉炒匀；

6. 加入金枪鱼块、虾仁、鱿鱼、蟹枊炒匀；

7. 最后加入青、红椒、香菜炒匀即可。