口味不错的火龙果酸奶昔如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

火龙果 ：1个
自制里海酸奶 ：250

辅料

蜂蜜 ：适量

具体步骤

1.准备一个火龙果，自制的无糖里海酸奶；

2.火龙果洗净，对切，取出果肉；

3.自制的里海酸奶非常浓稠；

4.火龙果果肉收在搅拌杯里，到入250克里海酸奶；

5.加入适量的蜂蜜，改变一下口感；

6.用手持搅打均匀，多打几次会非常细腻；

7.倒入杯中可以开动。

烹饪技巧

里海酸奶清理肠胃的功能比其他酸奶要强大很多，我用了很多年的里海酸奶，会定期用它来清理肠胃；可以选用自制的其他酸奶，无糖的最好。