家常水煮鱼块听名字就知道是一道非常美味的大菜,看上去是非常有食欲的,可以吸引很多的人。水煮鱼块里面含有很多的食材,如鲩鱼肉,这些含有丰富的蛋白质,非常有营养,里面还有香菜,还具有丰富维生素,有利于身体健康成长。其实还可以加入小芹菜,是健脾的。
主料
鲩鱼肉 :2块辅料
大蒜 :适量盐 :适量
酒 :适量
香菜 :适量
酱油 :适量
油 :适量
生姜 :适量
豆瓣酱 :适量
具体步骤
1.准备好食材。事先将鱼块抹上少量食盐腌几分钟
2.将鱼块过油,皮微黄。
3.放入佐料,姜蒜花椒等,继续煎1分钟。
4.倒入适量白酒,白酒是去腥味的。闷一分钟左右。
5.倒入酱油继续焖,鱼块炒动几下,让佐料汤浸入鱼内。
6.放入适量的水,煮5-10分钟。煮的时间越久,鱼肉入味越好。
7.撒上香菜,就可以出锅了。
8.成品,开吃。
1、主要是去腥味,刚开始抹上盐,后面放入酒,都是为了去腥味。