青菜牛肉粥,制作非常的简单,适合那些早上匆匆忙忙上班的人们,利用一一点点时间就可以制作出这道美味的青菜牛肉粥了,牛肉中营养也十分的丰富,有很多青少年成长需要的元素,再配上一杯牛奶营养丰富。 十分的美味健康。
主料
牛肉 :1块白菜 :3片
大米 :2勺
花椰菜 :1颗
小米 :1勺
辅料
猪油 :1勺宝宝盐 :0.1g
具体步骤
1.白菜和花椰菜洗净。
2.下锅煮熟以后切碎。
3.花椰菜取一小朵也切碎。
4.大米小米混合洗净煮熟。
5.煮到粘稠加入一勺猪板油。
6.牛肉切成小末。
7.冷水下锅煮开撇去浮沫沥干备用。
8.加入肉末一起煮出肉香,一定要小火~
9.待粥粘稠以后倒入蔬菜搅拌均匀。
10.起锅放上宝宝盐即可。
牛肉要精瘦肉最好~