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主料
辅料
具体步骤
1.准备材料
2.辣椒切丝,肉切丝加入生抽淀粉拌匀
3.秋葵灼水
4.然后切丝,大蒜切碎
5.先炒肉丝
6.炒熟盛出
7.炒蒜末
8.加入辣椒
9.加入秋葵
10.翻炒均匀
11.加入肉丝
12.大火翻炒
13.调入盐快火炒熟
14.盛出
烹饪技巧
秋葵要先灼水