百合糖水如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

雀巢淡奶 ：20毫升
鲜百合 ：20

辅料

枸杞水 ：2杯
雀巢炼奶 ：适量

具体步骤

1. 将鲜百合与枸杞洗净，加入雀巢淡奶以小火炖15分钟。

2. 加入雀巢炼奶以中火续滚1分钟即成。

3. 贴士：百合具有止咳，枸杞能明目、补血，藉由雀巢炼奶可调和这两样食材的性能，是一道养身甜品。枸杞不须炖煮太久，否则会变苦。