BB营养炖粥如何做简单又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟

主料

鸡肉或猪肉 ：适量
胡萝卜 ：适量
生姜 ：适量
大葱葱白 ：适量
娃娃菜 ：一片
香菇 ：适量

辅料

盐 ：少许

具体步骤

1. 除了生姜和葱白，将食材全切成小小的颗粒(与米差不多大小)放进炖盅 生姜切厚片 有两片就够了 大葱葱白大概一指长

2. 因为用的是电炖盅锅所以很方便 等时间就好了。

烹饪技巧

葱白含锌一般食材所没有的食补胜药补嘛。炖的时候用开水盅里的和锅里的这样会更绵更快(时间要炖够不然葱白辣味很大)