意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做

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意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做

之前其实已经发过一种意面蛋饼的做法,不过那次是加了肉末,这次改为广式腊肠,同时,又加入了一些速冻玉米和青豆、核桃仁、红菇,味道变更综合,营养也更加全面。当然了,主材是意面、鸡蛋和腊肠。

食材明细

主料
  • 意大利面 (60g)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 广味腊肠 (一根)
  • 核桃仁 (约20g)
  • 青豆 (约40g)
  • 红菇 (2朵)
  • 玉米 (适量)
辅料
  • (2g)
  • 橄榄油 (适量)
  • 葱花 (少许)
  • (3片)
  • 咸甜 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

意面腊肠蛋饼的做法步骤

  • 意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做 第2张

    1、准备好食材:鸡蛋3枚、核桃仁约20g、青豆和玉米约40g、红菇两朵、广味腊肠一根,意大利面60g、橄榄油适量、盐适量、葱花少许、姜三片

  • 意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做 第3张

    2、腊肠切片,红菇泡一下切丁,炒锅烧热后加入少许橄榄油,加入葱花和姜片略爆香,随即加入腊肠、青豆、玉米、核桃仁和红菇丁翻炒,可加入少许盐,约2g即可,因为腊肠本身已经有一些咸味

  • 意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做 第4张

    3、不必炒太久,因为稍后还需要烙蛋饼,炒好后将姜片取出丢弃

  • 意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做 第5张

    4、炒菜前已经准备好的一锅水,此时也烧开了,将意面加入,煮8分钟

  • 意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做 第6张

    5、捞出后过凉水,沥干水份备用

  • 意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做 第7张

    6、取一大点的容器,打入3枚鸡蛋

  • 意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做 第8张

    7、再将炒好的腊肠等以及沥干的意面加入,充分搅拌均匀

  • 意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做 第9张

    8、平底锅或电饼铛或像我用的智能烹饪机,大火烧热锅子后滴入适量橄榄油,以硅胶铲摊匀

  • 意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做 第10张

    9、将意面蛋糊倒入锅子,摊平

  • 意面腊肠蛋饼的做法 意面可以这样吃:意面腊肠蛋饼 意面腊肠蛋饼怎么做 第11张

    10、转小火,盖上锅盖焖制,煎到金黄飘香即可,从加热锅体到出锅,全程约需15分钟,盛出切块食用即可

小窍门

1煎时一定加盖,利用锅内水汽可以更快煎熟,而且口感不老
2煎蛋饼时一定要用不粘锅,这样才能保证成品的完整性、完美性,当然,我用的是美的智能烹饪机,手动档,900瓦火力加热锅体2分钟后加橄榄油,然后倒入意面糊摊匀后转400瓦,再煎5分钟,最后近10分钟转200瓦最小火。意面蛋饼反过来也是金黄色的,一点都不会糊。