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“菇类对人身体有特别多好处,含有丰富维生素,特别是维生素D!膳食纤维也多,以后我要经常吃蘑菇。。。”
1、食材:咸肉(已切片)、蘑菇(已清洗切片)、鸡毛菜(已清洗)
2、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。
3、随后,合入切好的蘑菇翻炒一下。
4、接着,加适量的清水煮开。
5、然后,合入已清洗好的鸡毛菜翻动一下煮开。
6、最后,加适量的盐。
7、调味翻匀即成。