红梨桂圆养颜水的做法，红梨桂圆养颜水怎么做

“红梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。清热化痰之功效，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用，生津止渴，化痰止咳，滋阴润肺，祛脂降压，养颜护肤。红梨桂圆冰糖水做起来简单快手，健康养生。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红梨桂圆养颜水的做法步骤

• 1、准备食材备用。

• 2、红梨去皮切块，桂圆剥去核。

• 3、砂锅里加入1200毫升的水（两碗半）倒入红梨，大火煮开。

• 4、开锅后倒入核桃仁。

• 5、倒入桂圆。搅拌均匀。

• 6、加入冰糖，再次开锅后改小火煮25分钟。

• 7、最后两三分钟倒入枸杞子，盖上盖子闷一会。（关火后砂锅还会沸腾一会）

• 8、成品图，香甜可口~~~

• 9、成品图，美容养颜~~~

• 10、成品图，健康养生~~~