芋头红薯泥的做法，芋头红薯泥怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

芋头红薯泥的做法步骤

• 1、红薯、芋头各50克；
• 2、红薯、芋头洗净、去皮、切小块；
• 3、上锅蒸熟后捣烂成泥；
• 4、将两种泥混合均匀即可。

小窍门

注意事项：
红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分，软化粪便，使宝宝排便顺畅；芋头的淀粉、蔗糖以及低聚糖的含量都很高，能增强宝宝身体的抵抗力。