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“早餐时,来一杯牛奶山药汁营养又好喝。”
1、铁棍山药清洗干净。
2、去掉皮,洗干净。
3、将山药放入锅中蒸熟。
4、取出切成小段。
5、放入料理机中倒入牛奶。
6、加入白糖。
7、启动料理机打成汁即可。
8、成品图
9、成品图
10、成品图
11、成品图
根据自己的口味调整白糖的量。