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“有清热去火、润泽肌肤、提高人体免疫力的功效。”
1、准备材料。
2、苦瓜洗净去籽切片;
3、黄瓜洗净后切片备用;
4、将苦瓜和黄瓜放到搅拌机里,加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜,再加几块冰块,打30秒;
5、将搅好的蔬果汁过滤一下;放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。