茼蒿菜有毒吗,它的功效是什么

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茼蒿在我国古代被称为皇帝菜,这名字说明了它的不平凡之处,皇帝菜听起来显得十分贵重,实则只是我们所食用的普通蔬菜,它和野菊花非常像而又被称为有茼蒿之形,菊花之香,是为菊和茼蒿相结合者,时至当今,它的众多功能也被开发,却也谣言不断,那么茼蒿真的有毒吗?小编今天来告诉你。

茼蒿菜有毒吗?它的功效是什么?

茼蒿菜有毒吗

茼蒿菜是无毒的,但是在清洗茼蒿菜是一定要清洗干净,避免农药残留,造成农药中毒现象,而且茼蒿是不能和柿子一起吃的,与柿子同食容易伤胃。所以茼蒿菜本身是不具毒性的。

一、茼蒿的功效

1、消食开胃,通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。

2、清血养心,润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。

3、利小便,降血压茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压、补脑的作用。

二、需要适合吃茼蒿菜的人群

1、免疫力低的人

茼蒿菜可以给身体提供蛋白质,而蛋白质是构成白血球和抗体的主要成份,可以增强免疫力。

2、咳嗽多痰的人

茼蒿菜对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,可以解除局部瘙痒,缓解咳嗽症状。

3、经常水肿的人

茼蒿菜可以利尿消肿,清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,可以消除水肿。

4、高血压患者

茼蒿菜可以降低血压,预防动脉样硬化和心血管疾病。

5、肺热的人

茼蒿性凉,可以降热。

三、什么样的人不能吃茼蒿呢

1、茼蒿气浊、容易引起上火,所以一次忌食太多。

2、茼蒿虽然好,但是却是钠含量较高的蔬菜,高血压等心血管患者不宜多吃,普通人也不宜多吃,日常烹饪茼蒿时有而不宜多加盐。

3、由于茼蒿辛香具有滑利的作用,脾虚泄泻者不宜多食。

4、茼蒿中的芳香精油对人体有很好的保健作用,但是它容易在高温下挥发,所以烹饪不宜煮太久,旺火快炒是不错的选择。

5、茼蒿和草鱼相克,所以在熬制草鱼汤的时候最好不要茼蒿,以免同时候引起消化不良。

信息高速发展的时代,一种又一种蔬菜的药用价值被大家所挖掘,茼蒿菜有毒的声音不绝于耳·因为其不同于其他蔬菜的外表。而深陷于谣言,那么他真的有毒吗?科学研究告诉我们它是药用高的蔬菜,这是因为求知从而知道事情真相,那么其他的蔬菜谣言的诱因呢,美味存在的同时确实伴随危险,可你要相信科学,拒绝谣言,美味从未离开。