食物有成千上万种，那么怎么样才能清楚每种食物的营养价值，并且认识到，他们在我们身体机能运行中，到底扮演了怎么样的角色?首先今天是给大家解决困扰的，接着讨论大家日常关心的喝罗汉果的好处问题，所以希望大家一定不要错过哦！
喝罗汉果的好处
1、止渴化痰的作用
罗汉果泡水喝有很好的止渴化痰的作用。而且饮用罗汉果泡的水还能治疗水肿，包括脑水肿和皮肤水肿等。针对感冒咳嗽的时候，喝罗汉果茶饮是非常不错的。
2、对肠管作用
罗汉果健身茶对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，
3、美容养颜的功效
罗汉果具有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品。所以爱美的女性朋友可以适量用罗汉果泡水喝，对保持身材很不错的哦。
4、治疗咽喉痛
罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状，非常适合一些做销售生意经常说话的人群。
5、降血脂降血压的功效
罗汉果泡水喝还有降血脂降血压的功效，这对于三高人群是非常不错的保健养生佳品。
6、生津止渴、清热润肺
用罗汉果泡茶，具有有生津止渴、清热润肺的作用，可用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
7、提高免疫力
罗汉果泡水可提高人体免疫力，预防呼吸道感染，能延年益寿。是中老年人养生非常不错的选择。
8、消炎止痛的作用
用罗汉果泡水喝，可以有效缓解人们咽喉肿痛的感觉，有很不错的消炎的作用。所以对于上火及说话比较多的一类人群非常有好处。
罗汉果怎么泡水喝
中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
1、汉果茶
罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
2、汉果猪肺汤
罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。
今天就给大家透露了一点点食物的奥秘，大家喜欢可以继续关注哦。当然大家可以通过自己的创造力，创造有新意的食物搭配，健康又美味，将食物的鲜美可以充分融合在一起。带来更多味觉上的体验，以上就是喝罗汉果的好处的正文部分。