八到十分钟。天麻可以切成片进行蒸,也可以进行水煮,蒸的话营养会更好点。天麻可以利用块茎进行直接入药。天麻可以与母鸡一起炖成补品,可以直接用来泡水喝。也能与排骨,胡萝卜一起煲做成汤。
天麻需蒸多久
料理都
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