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牡蛎怎么吃
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牡蛎中含有的
营养
物质非常的多,比如说有钙铁锌,牛磺酸等营养成分,平时经常吃可以提高我们人体的免疫力,对我们的身体有巨大的作用。同时它的
吃法
也很多,比如说可以煎炸
炒菜
熬汤蒸煮等等。
TAGS:
牡蛎
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