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素拌西兰花的做法,素拌西兰花怎么做
料理都
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食材明细
主料
西兰花
(适量)
辅料
蒜末
(适量)
辣椒油
(适量)
糖
(适量)
盐
(适量)
蚝油
(适量)
生抽
(适量)
醋
(适量)
清淡
(口味)
拌
(工艺)
十分钟
(耗时)
简单
(难度)
素拌西兰花的做法步骤
1、把西兰花掰成小朵然后焯水备用。
2、把所有食材放在一起加入适量蚝油生抽盐糖辣椒油。
3、翻拌均匀即可。
4、低脂开胃
小菜
一碟。
5、
成品
上图。
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