美味凉拌豆腐皮如何做简单又好吃

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美味凉拌豆腐皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

口感丰富,香辣开胃,描述的就是这道美味的凉拌豆腐皮。豆腐皮由大豆制作而成,富含蛋白质,相比于其他谷类食物都要有营养得多,搭配上其他蔬菜丝,看起来就让人有食欲。对于素食主义者来说,这是餐桌上必不可少的一道菜,快自己制作尝尝吧。

主料

豆皮 :200

辅料

黄瓜 :100

具体步骤

豆皮,黄瓜,胡萝卜都切丝。

水开了放豆皮丝,黄瓜,胡萝卜丝,烫熟即可。

焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜,冷开水渡凉。

香菜梗留下,蒜和香菜叶子砸碎。

加入所有调料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手带上一次性手套抓办均匀

香辣油当香油浇上去拌好即可。可以挑出几个干辣椒进去,但是花椒要滤掉。