萝卜土豆卤肉饭不仅仅是一道美味色泽鲜艳的营养饭。更是一道妈妈们都必学的家常饭。深受各个年龄阶段的人群喜爱。不仅结合了萝卜,土豆还加上菜心以及各种配料。让这道饭更加原汁原味更加富有营养。不仅可以增强免疫力,还可以和中养胃、健脾利湿。是妈妈们必学的一道家常饭。
主料
五花肉 :300胡萝卜 :200
土豆 :200
菜心 :150
辅料
油 :适量红糖 :适量
盐 :适量
老抽 :适量
葱 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
蒜 :适量
具体步骤
五花肉洗净,切小块
锅中加油,加红糖烧化
下肉丁炒上色
加葱花蒜瓣炒香
烹入料酒,加老抽,生抽,盐煮开,转小火慢炖30分钟;
30分钟后,加入胡萝卜土豆炖
胡萝卜土豆快熟时,放入洗净的菜心
炖至菜心熟透即可
米饭盛在小碗中,倒扣在盘子里,菜盛入盘中即可