八谷粥，顾名思义是八种谷类熬成的粥。温润细腻，健康营养，是非常好的饭后甜点。偷偷告诉你哦，它是纯天然纯素的，所以喝了它不会长肉的哦。一碗八谷粥，是冬天寒冷的克星。手脚冰冷？不怕，赶快做一碗八谷粥吧，温暖你的肠胃，加速血液循环，手脚再也不冰不冷啦！
主料
芸豆 ：20燕麦 ：20
红豆 ：20
绿豆 ：20
黑豆 ：20
黄豆 ：20
小米 ：20
黑米 ：20
辅料
白砂糖 ：50具体步骤
洗净，放入高压锅
放入高压锅
洗净，放入高压锅
洗净，放入高压锅
洗净，放入高压锅
洗净，放入高压锅
洗净，放入高压锅
洗净，放入高压锅。然后加入温水1500毫升，放入50克白砂糖，盖好，中火慢煮十五分钟十五分钟后即可