美味营养的木瓜黄豆骨头汤如何做简单又好吃

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美味营养的木瓜黄豆骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时

木瓜含糖量低,维生素含量高,营养价值高,且风味独特,在饮食中有很大的开发潜力,黄豆营养价值高,蛋白质和氨基酸含量高,适合人体吸收,骨头中钙含量高,常用来煲汤,老少皆宜。木瓜黄豆骨头汤是由三者熬制而成,味道鲜美醇后,好吃又好和,营养又健康,实为养生佳品。

主料

木瓜 :1个
黄豆 :100
骨头 :300

辅料

盐 :适量

具体步骤

美味营养的木瓜黄豆骨头汤怎么做好吃又简单 第2张

1.骨头烧开去血水

美味营养的木瓜黄豆骨头汤怎么做好吃又简单 第3张

2.木瓜去皮切大块,放入洗净的骨头

美味营养的木瓜黄豆骨头汤怎么做好吃又简单 第4张

3.再放入准备好的黄豆

美味营养的木瓜黄豆骨头汤怎么做好吃又简单 第5张

4.加入适量水,插上电盖上盖子煲两个半小时就可以了

美味营养的木瓜黄豆骨头汤怎么做好吃又简单 第6张

5.两个半小时后加入盐调味即可

美味营养的木瓜黄豆骨头汤怎么做好吃又简单 第7张

6.煲好的汤,很清香的木瓜味道。而且汤特别清甜,只需要放一点盐就可以了