回味无穷的苦瓜炒肉如何做简单又好吃

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回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

青辣椒 :1个
红辣椒 :1个
苦瓜200
猪肉 :150

辅料

油 :30
盐 :8
生抽 :2
啤酒 :1
鸡精 :1
姜 :2
淀粉 :5

具体步骤

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第2张

1.主料:苦瓜200克、猪肉150克、青红辣椒各两个辅料:植物油30克、盐8克、姜2克、生抽2克、淀粉5克、啤酒1克,鸡精1克

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第3张

2.把猪肉切丝,用啤酒、生抽、淀粉拌均匀

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第4张

3.加香油拌均匀腌制5分钟左右

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第5张

4.苦瓜洗净切开去掉籽切斜片

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第6张

5.下开水里加几滴植物油烫变色捞起,侵泡凉水过凉捞起

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第7张

6.青红辣椒洗净切丝,姜切末

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第8张

7.热锅凉油,油热7成下猪肉翻炒变色捞起

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第9张

8.再次热锅凉油,油热8成下姜末、苦瓜翻炒出香味

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第10张

9.加青红辣椒翻炒均匀

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第11张

10.加肉丝、加盐翻炒均(大约1分钟),

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第12张

11.加少许鸡精

回味无穷的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 第13张

12.翻炒均匀即可

烹饪技巧

猪肉加几滴啤酒腌制,这样肉鲜嫩不腥苦瓜不可久烫变色捞起,这道菜不可久炒