营养丰富的炒饭如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

糙米 ：150
洋葱 ：30
胡萝卜 ：60

辅料

大蒜 ：5
香葱 ：5
生抽 ：5
油 ：5
盐 ：5

具体步骤

1.糙米浸泡过夜，蒸熟放凉备用

2.洋葱、胡萝卜切丁，香葱，大蒜切碎备用

3.锅内放油，将蒜沫、洋葱碎炒出香味

4.放入胡萝卜丁翻炒，再加入糙米饭继续翻炒，加生抽调味，出锅前撒香葱碎即可，糙米饭做炒饭粒粒分明，不会粘锅