最近姨妈来了，浑身冰冷，今天起了个大早，给自己熬点汤来暖暖身子，熬汤的时候加入了红枣、桂圆、花生等，小时候就常听老人们说：”一日食三枣，百岁不显老。”，大枣真的是对女性特别友好的食材，今天我就来用大枣熬汤。
主料
红枣 ：十颗桂圆 ：十颗
枸杞 ：十五克
辅料
红糖 ：适量花生 ：二十克
详细步骤：
第一步
准备食材
第二步
桂圆剥壳
第三步
花生冲洗干净
第四步
大枣用清水泡二十分钟
第五步
去核
第六步
枸杞用清水洗净
第七步
锅内倒清水，加入食材，炖三十分钟，加入红糖，枸杞，再炖十五分钟
第八步
出锅
第九步
肉质饱满