“健康无油”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
紫薯酸奶麦片的做法步骤
1、先把紫薯和麦片煮熟。
2、然后加入2g的盐搅拌一下,关火。
3、煮好的紫薯和麦片用筛隔去水份。
4、把西兰花和鸡蛋水煮熟待用。
5、所有材料准备好后,就可以依次放入碗里。
6、完成,我美美的早餐,开动咯…
小窍门
材料可以根据自己喜好。
“健康无油”
1、先把紫薯和麦片煮熟。
2、然后加入2g的盐搅拌一下,关火。
3、煮好的紫薯和麦片用筛隔去水份。
4、把西兰花和鸡蛋水煮熟待用。
5、所有材料准备好后,就可以依次放入碗里。
6、完成,我美美的早餐,开动咯…
材料可以根据自己喜好。