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“干桂圆比较滋补,吃多易上火,而菊花有清热的功效;干桂圆和菊花一起泡的话不仅清香,而且喝了也不容易上火。有宁神开胃,改善睡眠,清肝明目,抗衰老的功效。”
1、桂圆,菊花。
2、桂圆去壳。
3、将桂园菊花冰糖放入壶中。
4、沸水冲入壶中,泡十分钟左右,即可倒出饮用,可续水冲泡数次。