我国每年都会有24个节气，随着每个节气的到来天气也会跟着变化，而今天我们就要来说一说二十四节气当中的一个夏至，夏至的到来意味着夏天正式的来到了，夏天来到气温升高，人们的食欲都会受到影响，那么夏至当天吃啥呢?
夏至当天吃啥
1.夏至蛋
在夏至这一天吃鸡蛋是湖南一些地区的传统习俗，这种鸡蛋是用清水和少许的红枣煮熟的，带有着红枣特殊香气的鸡蛋，在夏至这一天吃上一个，寓意着整个夏天健健康康，平平安安。
2.热面
有些地区会在夏至这一天选择吃热面，因为夏天气温很高，尤其是在南方地区，有些地区会达到40多度左右，炎热的让人十分难受，而在夏至这一天吃热面就寓意着希望能通过吃肉面的方式赶走夏天的炎热，并且还有着驱邪的寓意。在吃热面的过程当中，人们也会因为面的温度比较高而容易出汗，出汗会带走身体当中的暑气。
3.豌豆糕
老南京在夏至这一天必须要吃豌豆糕，这已经是当地的一种传统习俗了，据说是可以防治百病的，夏天来天气炎热，人们的食欲也都是下降的，吃上一个绿豆糕，喝上一杯清水，就可以有饱腹感，并且健康又营养。
4.西瓜
炎热的夏天到来，自然少不了西瓜的存在，夏天和西瓜的组合简直不能再完美了，夏天的西瓜也是尤为的爽脆清甜，不仅能够补充水分，还能够清除解热，尤其是忙碌了一天之后，将头一天放进冰箱里的西瓜取出，用勺子挖上一大口西瓜塞进嘴里，这种满足感是其他的食物没有办法代替的。
夏至当天吃啥?其实夏至无论吃什么都是可以的，最主要的是大家在平时的饮食当中，一定要注意饮食和营养的均衡，千万不要过于挑食或者吃的过于油腻辛辣，水果、肉类、蔬菜都要补充好。而至于每个节气吃什么东西的习俗，每个地区也都有着自己的习惯。