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“白米饭宝贝最近都不爱吃敢情是天气热的没胃口好吧,那就做点你两喜欢的有鲜味又很清甜的清粥蛋白质和维生素,膳食纤维素都有了只有看到你两大口吃的样子才能满足我作为妈妈的心”
1、准备食材
2、小海鱿鱼用清水泡20分钟
3、起锅煮水
4、水开将小白菜放入锅中焯水3分钟,捞出过凉水
5、浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分,并切成小条
6、将过凉水的小白菜切碎备用
7、起锅倒入白粥
8、白粥里再加入一碗清水
9、再加入小海鱿鱼熬煮15分钟
10、小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟,再淋上宝宝酱油搅拌均匀出锅
11、出锅喽,撒入海苔黑芝麻粉,味道特别鲜美
12、这碗鱿鱼清粥味美鲜甜,宝宝大爱
13、其实大人也很喜欢的,每次做这个粥。家人都能清锅哦