家常拌凉菜的做法,家常拌凉菜怎么做
“在过年的时候,一大桌菜饶比较丰盛,除了大鱼大肉,凉菜是必不可少的.而凉菜是一点都不会剩下的.”食材明细主料黄瓜(二个)辅料鸡胸肉(一两)西红柿(一个)白萝卜(一个)绿豆粉丝(一小把)紫甘蓝叶(三片)配料蒜(三瓣)橄榄油(一勺)盐(一勺)苹...[查看更多]
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芦荟烩鱼肚的做法,芦荟烩鱼肚怎么做03-02T
鲜葵花籽和炒制的瓜子的区别08-07T
万记牛肉汤,一款令人回味无穷的牛肉汤06-26T
牛肉丸煮挂面的做法 【牛肉丸煮挂面】 牛肉丸煮挂面怎么做02-29
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电饭锅版荞麦馒头的做法,电饭锅版荞麦馒头怎么做
01-02“用电饭锅蒸馒头还是第一次,比水蒸省时省事。”食材明细主料普通面粉(200克)荞麦面(100克)酵母(3克)辅料鸡蛋黄(1个)原味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)电饭锅版荞麦馒头的做法步骤1、面粉200克,荞麦面100克,酵母3克。2、150mI温...
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燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法,燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼怎么做
12-27“粗粮细做,用糊涂(玉米粥)和的面糊,外酥里嫩,特别好吃。”食材明细主料即食燕麦片(一把)葱花(适量)荞麦面(一把)柴鸡蛋(一个)辅料盐(适量)小米椒(一个可选)糊涂(一勺儿)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法步骤...
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荞麦凉糕的做法,荞麦凉糕怎么做
02-28“记得小的时候,奶奶经常给我做凉糕,我也非常喜欢吃。可是我做了好多次,总是没有当年的味道。”食材明细主料糯米粉(400克)荞麦粉(100克)辅料豆沙馅(适量)淀粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)荞麦凉糕的做法步骤1、把荞...
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爱心荞麦饼的做法,爱心荞麦饼怎么做
02-27食材明细主料荞麦(适量)面粉(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爱心荞麦饼的做法步骤1、将面粉和荞麦面粉按照2:1的比例加清水调成糊。2、平底锅烧热,用色拉油涮一下。保持中小火。3、将和好的面糊倒入平底锅中,慢慢...
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荞麦荷叶夹的做法,荞麦荷叶夹怎么做
01-11“人到中年,新陈代谢率开始放慢,应少食用高甜度、低营养的食物,如甜点心、沙拉、动物脂肪和糖果,宜食用各种干果、粗杂粮、新鲜水果等。荞麦单独吃口感很粗糙,最好是与面粉搭配食用,既有粗粮的营养,口感又会绵软许多。我的荷...
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豆沙花生荞麦包的做法,豆沙花生荞麦包怎么做
01-04“清醇细腻,清高人生。荞麦全粉就是将荞麦芯粉、荞麦精粉以及经稳定处理的荞麦皮粉,按照原始出粉比例混配而成。这种面粉保留了荞麦的全部应用与功能成分,同时显著延长了产品货架期。”食材明细主料面粉(适量)雁门清高荞麦...
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荞麦版黑芝麻油茶的做法,荞麦版黑芝麻油茶怎么做
01-11“口味咸鲜,营养健康。熬大油加大料一起熬,之后捞出大料。荞面加盐(少许)小火炒熟,放凉加微碾压过的熟黑芝麻,糖和大油少许,冲水搅拌成功!”食材明细主料荞麦面(50g)黑芝麻(5g)辅料大油(1g)盐糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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千层荞麦可丽饼的做法,千层荞麦可丽饼怎么做
01-04“柔软的食物,把流淌的时间变慢…美好的瞬间定格,就像把记忆也留在了身边。轻一点,慢一点…...好像连时间也变得微甜!”食材明细主料荞麦粉(150g)中筋面粉(150g)鸡蛋(1个)辅料橄榄油(15g)盐(1g)清水(500Ml)柠檬酱(150ml)甜味(口味)煎(工艺)...
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红糖荞麦馒头的做法,红糖荞麦馒头怎么做
02-25“在市场上可以看到各种花式的馒头,但是外面买的馒头都是很甜的,估计为了增加口感添加了不少东西吧。自己在家里做的话就不必担心这些问题,而且可以享受自己动手带来的乐趣!今天就做了杂粮馒头,荞麦可以降血压,有利于家里的...
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葱香荞麦小酥饼的做法,葱香荞麦小酥饼怎么做
12-29“小酥饼里面加入一些葱花,又用荞麦面粉做的,健康又好吃,老人小孩都爱吃。”食材明细主料荞麦小麦面粉(200g)辅料小葱(100g)调料盐(10g)其他(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱香荞麦小酥饼的做法步骤1、准备好需要的小麦粉和小葱...
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荞麦刀切馒头的做法 健康粗粮--荞麦刀切馒头 荞麦刀切馒头怎么做
02-25食材明细主料面粉(210g)荞麦粉(70g)辅料酵母(3g)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)荞麦刀切馒头的做法步骤1、材料准备。2、面粉和荞麦粉混合均匀。3、干酵母加到温水中,搅拌均匀,放置5分钟。4、酵母温水缓缓倒进面粉中,用筷子...
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沙拉荞麦烧的做法 糖尿病人可以吃的美食·沙拉荞麦烧 沙拉荞麦烧怎么做
01-03“雁门黑苦荞富含苦荞黄酮、膳食纤维、硒元素,能促进细胞的恢复,改善糖耐量,对抗肾上腺素,激活糖尿病患者体内胰岛功能,促使正常产生胰岛素,具有延缓衰老和调节血糖作用。雁门清高的有机纯苦荞粉更是我们糖尿病人不可缺少的...
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荞麦小米肉末粥的做法,荞麦小米肉末粥怎么做
02-24“荞麦具有降血脂的功效,本来要加三种麦,燕麦和大麦,不过针对我家人的身体,只选择了荞麦,一周一次可调理血脂喔。”食材明细主料荞麦(200克)辅料小米(100克)肉末(100克)配料葱花(适量)盐(适量)麻油(适量)料酒(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)煮(工...
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圆蛤茭白炒荞麦疙瘩的做法,圆蛤茭白炒荞麦疙瘩怎么做
12-26食材明细主料全荞麦粉(70克)茭白(1株)圆蛤(310克)辅料香葱(适量)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)圆蛤茭白炒荞麦疙瘩的做法步骤1、食材:全荞麦粉、茭白(已剥壳清洗)、圆蛤(已清洗焯开)、香葱。2、将焯...
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荞麦铜锣烧的做法 机器猫穿梭时空也想吃的荞麦铜锣烧,有多好吃? 荞麦铜锣烧怎么做
01-02“机器猫穿梭时空也想吃的荞麦铜锣烧,有多好吃?”食材明细主料雁门清高有机纯苦荞粉(30g)糯米粉(70g)普通面粉(90g)鸡蛋(3个)牛奶(190g)辅料盐(适量)碱(适量)玉米油(适量)奶粉(适量)馅料(适量)甜味(口味)烙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荞麦铜锣烧的...
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荞麦山药黑豆浆的做法,荞麦山药黑豆浆怎么做
01-01“光滑细腻,营养丰富😋”食材明细主料荞面(一把)山药(两拃)泡黑豆(2把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荞麦山药黑豆浆的做法步骤1、荞麦一把。2、山药去皮洗净切小段。3、泡好的黑豆2把。4、大米一...
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蛋皮时蔬荞麦饸饹的做法,蛋皮时蔬荞麦饸饹怎么做
01-01“寒冷的冬天再没有比一碗暖暖和和的食物,让人感觉幸福的事了……”食材明细主料荞麦粉(适量)面粉(适量)碱粉(适量)红萝卜(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)黄花(适量)豆腐(适量)白萝卜(适量)包菜(适量)葱(适量)青蒜(适量)辅料菜籽油(适量)盐(适量)蚝油(适...
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荞麦虾仁拌面的做法,荞麦虾仁拌面怎么做
12-30食材明细主料荞麦面条(适量)虾仁(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)豌豆粒(适量)玉米粒(适量)辅料花椒油(适量)盐(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荞麦虾仁拌面的做法步骤1、所有食材备齐。2、汤锅内注水烧开,放入豌豆粒,胡...
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酸奶蜜豆荞麦馒头的做法,酸奶蜜豆荞麦馒头怎么做
12-30“简单快手早餐。”食材明细主料荞麦馒头(1只)辅料蜜豆(2匙)调料香甜色拉酱(1匙)酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶蜜豆荞麦馒头的做法步骤1、馒头先煮熟,带温热时削开盖顶。2、削好后的样子。3、用刀划一圈。4...
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海参红豆荞麦饭的做法,海参红豆荞麦饭怎么做
02-10“海参红豆荞麦饭是款美容养颜饭,荞麦清理肠道沉积废物,烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;红豆也有很高营养价值,健脾止泻,利水消肿,养心补血,祛湿清热,排毒减脂;成本稍重的海...
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荞麦红薯粥的做法,荞麦红薯粥怎么做
01-07“荞麦中所含的食物纤维高于我们常吃的主食品面和米的八倍之多,具有良好的预防便秘作用,经常食用对预防大肠癌和肥胖有益。红薯含有大量柔软的膳食纤维,可以促进排毒,有着预防癌症的功效。两种利好的食材搭配煮粥,既好喝又...
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鱼香肉丝荞麦冷面的做法,鱼香肉丝荞麦冷面怎么做
12-28“冬吃饺子夏至面,夏天在上海必吃的就是冷面,凉凉的面条,配上现炒的浇头。冷面会用厚厚的花生酱、酱油、醋调味,在制作冷面时会有油来防止面条被黏连,而面条也会先蒸后煮,这样做出来的面条更有弹性,而今天做的上海冷面,做了小...
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荞麦冷面的做法 荞麦冷面#酸辣美食# 荞麦冷面怎么做
12-31“荞麦面就是用荞麦做成的面,一般来说压平后精制而成的那种面,煮熟了就可以用。荞麦属于典型的一种粗粮,跟大白米或者大白面这种相比,它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些,是粗粮的一种代表,也有比较多的烟酸和芦丁,这些...
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抹茶戚风蛋糕的做法 抹茶戚风蛋糕——米粉与荞麦粉结合 抹茶戚风蛋糕怎么做
02-24“荞麦的好处想必大家都有所了解了,之前买了一包,用了两次,周末没事翻书,看到一款用上荞麦面的蛋糕,马上来了动手的兴致。混和了米粉,加了些许蔓越梅干,淡雅的抹茶香,带着别样的色彩,口感比较混和。”食材明细主料鸡蛋(3个)米粉(3...
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全麦荞麦馒头的做法,全麦荞麦馒头怎么做
01-08食材明细主料荞麦面粉(150g)全麦面粉(100g)水(150g)辅料酵母(2g)苏打(2g)盐(5g)其他(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)全麦荞麦馒头的做法步骤1、准备材料;面粉里挖两个洞(一个放苏打,一个放盐,喜欢的也可以加糖)酵母用35度温水化开2、把...