2-3小时。薏仁比较硬要提前泡发一段时间然后再煮粥,这样才能够把薏仁煮熟,提前把薏仁放到温水里面浸泡2到3个小时然后再煮,这样就能够很快煮熟了。薏仁除了可以煮薏仁粥外还能榨薏仁豆浆,或者和红豆一起煮薏仁红豆水饮用。
薏仁要泡多久才能煮粥
料理都
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