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冬瓜排骨汤、丝瓜汤和丝瓜茶、苦瓜、西瓜、荔枝等等。大暑是一年之中最热的节气，嘉兴人喜欢在这一天熬制冬瓜排骨汤，不仅味道鲜美，其食用价值很高。大暑流汗多，可以食用一些水果，如西瓜、荔枝等，也可以适当的吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，清热。
