酥脆素炒黄豆芽如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

黄豆芽 ：200

辅料

鸡精 ：适量
油 ：适量
香油 ：适量
盐 ：适量
蚝油 ：适量

具体步骤

1.黄豆芽洗净

2.锅中倒油

3.到豆芽翻炒

4.加点鸡精给予翻炒，加盐和适量蚝油

5.豆芽出锅前加几滴香油

6.装盘

烹饪技巧

一般人群均可食用。青少年可多食，孕妇多食对缓解妊娠性高血压和产后便秘有一定效果。