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主料
辅料
具体步骤
1.菜花洗净切块。
2.肉切片。
3.胡萝卜先斜切再竖切片。
4.锅放油。
5.油热放肉。
6.葱姜炝锅放胡萝卜翻炒,放菜花煸炒放少量的水。
7.炒熟出锅。
烹饪技巧
少放盐,多吃菜有益健康。