味道不错的杞枣粉如何做简单又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟

主料

红豆 ：30
红米 ：32
薏仁 ：25
枸杞 ：10
红枣 ：18
黑豆 ：30
淮山 ：10
阿胶 ：10
黑米 ：32

辅料

白糖 ：适量
开水 ：适量

具体步骤

1.买材料，称好比例

2.把材料放入五谷低温烘培机，烘培熟（保持食物的营养）

3.把烘培好的材料放入料理机精细研磨

4.把研磨好的养血杞枣粉（适量）倒入玻璃杯里

5.把白糖磨成糖粉

6.加入适量白糖

7.倒入三倍沸水

8.泡三分钟，搅拌均匀，即可饮用

烹饪技巧

1、把白糖磨成粉是为了糖更好地融化；2、记得要加入沸水哦；3、不要马上饮用，至少泡三分钟。