>
“今天的这道菜很简单,简单到用女儿的话就是:“人人都会做的菜你还发?”虽然简单,但是营养很丰富。专家建议一天要吃25种左右的蔬菜,把自己喜欢的蔬菜炒在一起,五颜六色的很是好看。”
1、黑木耳泡软,用淀粉清洗干净,豆腐,鸡腿菇洗净切丁。冷冻杂蔬解冻。
2、锅中倒少许油烧热,下入葱花炒香。
3、倒入鸡腿菇丁和黑木耳翻炒。
4、再倒入其他的配菜,倒入40ml左右的开水煮约5分钟,加盐调味出锅。