“一年之计在于春
春季是养生的好季节
春季是万物勃发的季节
饮食调养对一年的精气神的充足
身体的健康、病痛的减轻都至关重要
这份色彩斑斓的全素菜菜吧!
食材简单,调料少
但我很喜欢这味道!
素菜我不喜欢用太多的调味料
尽量保持菜的原味”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
彩色豆干丁的做法步骤
1、所有材料洗净切粒。
2、姜蒜末。
3、西芹粒放沸水中焯一下捞出沥干。
4、另起锅放油爆香姜蒜末。
5、先放胡萝卜粒,炒至出胡萝卜油。
6、接着放豆腐干炒2分钟。
7、放西芹粒炒匀。
8、放红彩椒炒匀。
9、放适量酱油炒匀。
10、最后放蚝油炒匀出锅即可。