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“鲫鱼和豆腐炖汤,不仅营养补钙而且味道鲜香,添加了几种蘑菇一起炖,使汤更鲜美!”
1、准备食材备用。
2、豆腐切块,所有蘑菇洗干净切好备用。
3、姜切片,葱切成葱花。
4、起锅烧油,下入鲫鱼小火煎至两面金黄。
5、加入姜片和一壶开水。
6、大火煮开转小火煎30分钟。
7、加入豆腐和蘑菇继续炖10分钟。
8、最后加入适量盐调味。
9、撒上葱花即可出锅。
10、营养丰富,味道鲜香美味。
11、成品图!
12、成品图!