蜜枣红糖姜水的做法，蜜枣红糖姜水怎么做

“这道蜜枣红糖姜水，不仅在感冒时有助于发汗，也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后，也需要补血。它既能暖胃暖身，又能补血益气，滋养颜色，对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了，就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗极好的蜜枣红糖姜水吧~~”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蜜枣红糖姜水的做法步骤

• 1、将姜去皮。

• 2、切成长丝。

• 3、煮锅中添入冷水，大火烧开。

• 4、放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟。

• 5、放入蜜枣。

• 6、放入红糖。

• 7、用勺子搅匀。

• 8、继续加盖煮约15分钟即可。

小窍门

1、姜尽量选老姜，效果比嫩姜更好。

2、小火慢煮，保持锅内呈水开的状态即可。

3、红糖用量可以根据自己的喜好调整。