备孕男女吃什么好
对于备孕的新婚小夫妻,我今天还要给你们科普一个知识,备孕男女吃什么好。对于生于在这个添加剂巨多的时代,每个食品里的添加剂也是越来越多,这些添加剂足够影响胚胎,影响胚胎的发育。而又作为备孕的小夫妻们,这个因素很影响...[查看更多]
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蔬果色拉的做法,蔬果色拉怎么做02-29T
芋头羔的做法,芋头羔怎么做03-01T
甲米府泰国餐厅带你享受浪漫的泰国文化06-26T
猪油的做法的做法,猪油的做法怎么做02-25
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酸菜豆腐鲫鱼汤的做法,酸菜豆腐鲫鱼汤怎么做
02-05食材明细主料鲫鱼(500g)酸菜(150g)豆腐(1块)辅料小葱(2棵)姜片(2块)酸咸(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸菜豆腐鲫鱼汤的做法步骤1、把锅烧热,放油2、油烧热,把鲫鱼两面稍微煎一下,关火3、另起一个锅,葱姜炝锅4、把提前泡好洗净的酸...
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木瓜莲子鲫鱼汤的做法,木瓜莲子鲫鱼汤怎么做
01-01“常吃鲫鱼有助于增强抗病能力,降血压和降血脂,使人延年益寿。鲫鱼鲜美,但鱼刺多,所以一般用来煲汤。这道木瓜莲子鲫鱼汤,不但加入了具有健脾消食的木瓜,还有清热降火的莲子,以及健脾除湿的扁豆。”食材明细主料鲫鱼(1条)木瓜(1...
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美味可口的鲫鱼汤如何做简单又好吃
01-30准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:500豆腐:200蘑菇:100辅料油:适量盐:适量姜:适量葱:适量花椒:适量具体步骤1.鲫鱼收拾干净在鱼身体两侧各划三刀抹上盐入味加入料酒葱姜切丝2.锅中加...
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鲫鱼汤的做法,鲫鱼汤怎么做
12-26食材明细主料鲫鱼(250g)辅料姜(适量)开水(1500ml)香菜(适量)调料食用油(适量)料酒(10ml)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲫鱼汤的做法步骤1、半斤鲫鱼洗净,我喜欢去头、刮鳞片,不介意的伙伴可以洗净直接下锅。2、起...
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黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法,黑木耳莲藕鲫鱼汤怎么做
02-29“黑木耳含铁量极高,为天然的补血佳品.莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤.用黑木耳,莲藕,与鲫鱼炖汤,味道鲜美又营养,老少皆宜。”食材明细主料鲫鱼(1条)黑木耳(4朵)莲藕(1节)辅料枸杞(适量)配料盐(适量)...
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清炖鲫鱼汤如何做简单又好吃
02-16准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料鲫鱼:5条辅料盐:适量葱:适量姜:适量具体步骤1.鲫鱼五条,是老公钓的鱼,拿回家时就这样子,在水里游来游去,决对的新鲜!2.鲫鱼去掉鳞片,清洗干净,这一步由老公...
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海带豆腐鲫鱼汤的做法 【海带豆腐鲫鱼汤】--孕妈咪36周菜谱 海带豆腐鲫鱼汤怎么做
02-25“本周孕妈咪可以吃一些补益作用的膳食,才能更好地蓄积能量,迎接胎宝宝到来。还可以吃一些淡水鱼,有促进乳汁分泌的作用,可以为宝宝准备好营养充足的初乳。孕妈咪此时应5--6餐每天,注意营养均衡。 海带豆腐鲫鱼汤是...
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夏天祛湿健脾喝什么汤,冬瓜薏仁鲫鱼汤 如何做简单又好吃
03-15准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料薏仁:适量鲫鱼:1条冬瓜切大块:8块辅料枸杞:适量具体步骤1.薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时,枸杞洗净备用。2.冬瓜去皮切成块儿。3.鲫鱼去除内脏洗净备用。...
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萝卜丝豆腐鲫鱼汤的做法,萝卜丝豆腐鲫鱼汤怎么做
01-03“鲫鱼多刺,但很鲜甜,萝卜也很甜,两个配合起来味道很搭。”食材明细主料鲫鱼(1尾)白萝卜(1条)豆腐(1块)辅料姜(适量)葱(适量)油(适量)盐(适量)料酒(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜丝豆腐鲫鱼汤的做法步骤1、预备材料,清洗干净...
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好吃的萝卜鲫鱼汤如何做简单又好吃
02-03准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟生活中的食材其实就那么多,但我们都是得每天一日三餐,说实话难免大家会有索然无味的感觉,尤其是小朋友就更加了,他们现在都还比较喜欢新鲜的事物,难免有时...
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奶香鲜菇鲫鱼汤的做法,奶香鲜菇鲫鱼汤怎么做
02-10“原汁原味的野生鲫鱼鲜香,清淡爽滑的白玉菇清香”食材明细主料野生鲫鱼(适量)白玉菇(适量)葱(适量)姜(适量)辅料盐(适量)胡椒(适量)鱼香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奶香鲜菇鲫鱼汤的做法步骤1、备料:野生鲫鱼,白玉菇,姜切片葱切段;...
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味道不错的萝卜鲫鱼汤如何做简单又好吃
01-25准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鲫鱼:350白萝卜:150辅料油:适量芹菜:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.鲫鱼洗净,斜切几刀,白萝卜去皮2.白萝卜切丝3.芹菜切段4.热油煎姜片5.煎鱼6.煎至一面微...
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鲫鱼汤的做法 月子餐#鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做
01-05“给朋友做的月子餐,只放入葱姜盐调味,就没放别的调料(调料有回奶的风险)。”食材明细主料鲫鱼(1条)葱(10g)植物油(10g)姜(适量)辅料盐(1g)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲫鱼汤的做法步骤1、葱姜切片,鲫鱼收拾干净,朋友买的鲫鱼...
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萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做
03-01“很鲜美的一道汤,有下乳、美白的功效,哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼(两条)大白萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)鱼香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜丝鲫鱼汤的做法步...
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豆浆鲫鱼汤的做法,豆浆鲫鱼汤怎么做
01-27“【豆浆鲫鱼汤】与豆腐鲫鱼汤原理一样,豆类和鱼很搭配,豆浆和鱼一起植物蛋白和动物蛋白更合理,两者相互作用营养价值高。【豆浆鲫鱼汤】鲜甜香浓,有补中益气和滋润养颜的功效,简简单单却鲜美!”食材明细主料黄豆(100克)鲫鱼(1...
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苦瓜鲫鱼汤的做法 鲜浓味美的苦瓜鲫鱼汤 苦瓜鲫鱼汤怎么做
02-29“苦瓜鲫鱼汤是一道简易家常汤,也是治疗糖尿病的保健汤肴。苦瓜鲫鱼汤是以健脾利湿的鲫鱼与苦瓜相配,.具有健脾利湿,清热祛火之功效.适用于脾虚浮肿、倦怠多睡、心烦口渴、食积痰滞、消渴引饮等症;此汤尤其适合患有血脂异...
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家常黑芝麻鲫鱼汤如何做简单又好吃
01-10准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料胡萝卜:150玉米:150排骨:150黑芝麻:20鲫鱼:400辅料姜:适量陈皮:适量蜜枣:适量油:适量盐:适量具体步骤1.黑芝麻用清水淘洗干净,沥干水备用;2.玉米切成段,胡萝卜...
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木瓜鲫鱼汤的做法,木瓜鲫鱼汤怎么做
01-01“木瓜鲫鱼汤属于粤菜系,此汤汤色乳白,气味清甜,味道鲜美,具有清心润肺、健脾益胃的功效,是秋冬季节的清润汤品。”食材明细主料鲫鱼(1条)木瓜(半个)辅料盐(适量)姜(适量)料酒(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木瓜鲫鱼...
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营养补血补气鲫鱼汤的做法,营养补血补气鲫鱼汤怎么做
12-26“鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。”食材明细主料鲫鱼(1条)辅料北芪(15g)红枣(10颗)圆肉(20g)杞子(10g)调料姜(适量)盐(适量)油(适量)咸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养补血补气鲫鱼汤的...
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鲫鱼汤蒸鸡蛋羹的做法,鲫鱼汤蒸鸡蛋羹怎么做
02-24“鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,常食可增强抗病能力。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和其他微量元素,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,用鲫汤蒸鸡蛋羹比水蒸出来的营养高,而且蛋羹更嫩滑,用鲫...
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鲫鱼汤要煮多久
03-02十五分钟。鲫鱼需要先两面煎一下再煮才不会散,也比较入味。煎好的鲫鱼放到汤碗里面,可以放几块豆腐,加入没过鲫鱼。蒸锅里面放入足够的水,水烧开之后汤碗放到煮锅上大火开始煮。鲫鱼汤出锅的时候可以撒一点葱花、香菜去腥...
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养颜番茄鲫鱼汤的做法 挑战味蕾极限:养颜番茄鲫鱼汤的任性吃法 养颜番茄鲫鱼汤怎么做
02-05“生活在同一屋檐下的一家人口味也是各不相同。老大喜欢原汁原味中规中矩,妞的口味几乎西化了。我喜欢偶尔创新一番来激发夏季不敏感的味觉。番茄鲫鱼汤的组合比较传统,做法和平时一样,唯一不同的是加入了牛肉味的浓汤宝...
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杨桃鲫鱼汤的做法,杨桃鲫鱼汤怎么做
01-28“鲫鱼味甘、性平,具有健脾、开胃、益气、除湿的功效。杨桃生津止渴,助消化,能减少身体对脂肪的吸收,能有效降低血脂、胆固醇,同时还可以保护肝脏,消除疲劳感。杨桃鲫鱼汤味道清新开胃,尤其适合老人和孩子。”食材明细主料鲫...
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榴莲芯鲫鱼汤的做法,榴莲芯鲫鱼汤怎么做
01-03“榴莲当造,一般都是把肉吃了皮扔掉,榴莲内芯煲汤,物尽其用,美味又有营养,动手吧”食材明细主料鲫鱼(一条)榴莲芯(适量)香菜(三根)香葱(两根)辅料生姜(适量)料酒(适量)油(适合)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)榴莲芯鲫鱼汤的做法...
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橄榄鲫鱼汤的做法,橄榄鲫鱼汤怎么做
02-29“这款汤,肯定没有亲喝过因为这是一时之念拿腌橄榄来调汤汤超清口就是汤色不是那么清爽看样子还要努力做款汤头清口,汤色还要清爽呵呵先送上给亲们尝尝鲜”食材明细主料腌橄榄(一份)鲫鱼(二条)辅料姜(一份)原味(口味)煲(工艺)一...