备孕男女吃什么好
对于备孕的新婚小夫妻,我今天还要给你们科普一个知识,备孕男女吃什么好。对于生于在这个添加剂巨多的时代,每个食品里的添加剂也是越来越多,这些添加剂足够影响胚胎,影响胚胎的发育。而又作为备孕的小夫妻们,这个因素很影响...[查看更多]
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蔬果色拉的做法,蔬果色拉怎么做02-29T
芋头羔的做法,芋头羔怎么做03-01T
甲米府泰国餐厅带你享受浪漫的泰国文化06-26T
猪油的做法的做法,猪油的做法怎么做02-25
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瑶柱莲子粥的做法,瑶柱莲子粥怎么做
03-01“这是晚上的宵夜,小孩大人都喜欢的一道很鲜甜的粥,我觉得这个粥如果加了油,味道又不是一样的了。我没有加油,如果感觉太清淡,可以加瘦肉来煮,也很好吃!”食材明细主料大米(一杯)瑶柱(100克)莲子(50克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一...
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百合银耳莲子粥的做法如何做简单又好吃
02-14准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:适量辅料百合:适量具体步骤1.原料备用。2.银耳泡发。3.去掉根部,撕成小块。4.银耳放入锅内,倒入足够多的清水。5.莲子也用温水泡发。6.莲子去掉...
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南瓜莲子粥的做法,南瓜莲子粥怎么做
12-29“寒冷的冬天来碗~暖暖的南瓜粥。”食材明细主料新米(适量)南瓜(适量)莲子米(适量)银耳(适量)调料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜莲子粥的做法步骤1、新米淘洗两遍。2、加入南瓜块。3、加入莲子米和撕碎的银耳...
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早起吃一碗山药芡实莲子粥搭配卷饼,超有饱腹感图解
12-29今天早上起了个大早,准备给自己做一顿丰盛的早饭,开启元气满满的一天。到厨房看了一下,家里的食材不多了,但也要做精致的一餐满足自己的味蕾,将食材排列组合之后,最终决定做卷饼和芡实莲子山药粥,一碗下肚,超有饱腹感。主料鸡...
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家常银耳莲子粥的做法如何做简单又好吃
03-28准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炎炎夏季,很多人都不太想要吃米饭,所以这次要跟大家分享的一道老少皆宜,人人喜爱的粥——家常银耳莲子粥,用银耳跟莲子一起烹饪,家常银耳莲子粥的做法也简...
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好喝的鲜荔枝莲子粥如何做简单又好吃
04-03准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟好喝的鲜荔枝莲子粥,是一道非常喝的粥。我们都知道南方的人喜十分喜欢喝粥,因为粥是经过长时间熬制得来的,这种长时间熬制的粥,不仅味道鲜美,而且,香味十足...
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绿豆莲子粥的做法,绿豆莲子粥怎么做
12-28“夏日清凉消暑~绿豆莲子粥,软糯极了,非常适合夏季食用~”食材明细主料绿豆(适量)莲子(适量)糯米(适量)辅料百合(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆莲子粥的做法步骤1、把食材洗净加水浸泡一小时以上。2、把泡好的食材放...
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红枣薏米莲子粥的做法,红枣薏米莲子粥怎么做
02-23“早上想吃粥,去冰箱里找了一下,发现还有红枣、薏仁米、莲子等材料。红枣乃补血佳品,薏仁米有健脾清热功效,莲子莲子善于补五脏不足,可以养心安神。这三样材料煮粥,营养不错。”食材明细主料大米(200克)辅料红枣(适量)莲子(适量)...
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美味的红豆莲子粥如何做简单又好吃
11-27准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料大米:100糯米:50辅料红豆:30莲子:150具体步骤1.食材。2.红豆洗净。3.鲜莲子去壳。4.用水泡一下,去衣和莲子心。5.处理好的莲子。6.把大米和糯米洗干净...
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银耳莲子粥什么时候放冰糖
10-01快熬制完成时放冰糖,或熬制结束后放冰糖。冰糖的主要作用是让银耳莲子羹更甜一点。在挑选冰糖时,要选冰糖个大透明,晶莹剔透的,冰糖可以增加银耳莲子羹的甜度,喝起来更香甜。值得注意的是在保存莲子羹时,应放入碗中,上面盖上...
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燕麦百合莲子粥的做法,燕麦百合莲子粥怎么做
01-11“很多人在早上都有喝粥的习惯,粥是一种营养全面而且容易吸收的膳食,多种元素熬制的粥给我们的机体补充多种的营养成分。燕麦百合莲子粥口感浓稠香滑,食物的多样搭配营养更好。”食材明细主料即食燕麦片(100克)大米(80克)...
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红枣莲子粥如何做简单又好吃
08-06准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟红枣莲子粥的主要使用食材有红枣,莲子,大米,这是一道养生益气的粥,红枣有很高的营养价值,含有大量的维生素和人体所需要的营养物质,有补气补血的功效,莲子有...
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桂圆莲子粥的做法 #团圆饭#桂圆莲子粥 桂圆莲子粥怎么做
01-04“米糯汤浓,圆肉饱满香甜,莲子粉面。桂圆补血养气,益智补脑。莲子有补五脏,利血脉,安神降压的功效。二者同煮为粥。香甜适口。”食材明细主料大米(3小把)辅料桂圆肉(一把)莲子(一把)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)桂圆莲子粥...
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小米黑豆莲子粥的做法 祛风利水补脾止泻的---【小米黑豆莲子粥】 小米黑豆莲子粥怎么做
02-29“粟米原意泛指粮食,也指小米、稞子、黏米。禾本科草本植物粟的种子,去壳即小米。味甘、咸,性凉。能益脾胃,养肾气,除烦热,利小便。用于脾胃虚热,反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴,口干;热结膀胱,小便不利等。黑豆营养全面,含有丰富的...
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秘制山药红枣莲子粥,如何做简单又好吃
04-03准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道秘制山药红枣莲子粥,食材都是超级的,有营养,比如山药既可以用来当做药材,同时也可以当做食物来食用,而红枣也可以起到一定的补血的功能,贫血的人可以多...
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莲子粥要放糖吗
05-12要。莲子粥放糖,可以使莲子粥的口感变得更好。不喜欢喝甜味的莲子粥,也可以不添加糖。莲子粥是常见的粥品,品种比较多,包括莲子百合粥、红枣莲子粥、红枣莲子小米粥、桂圆莲子粥、莲子山药粥等。煮好的莲子粥,可以关火焖十...
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桂圆莲子粥,香浓味美,好吃不上火图解
11-22我是一个超级怀旧的人,记忆中的很多味道都想要复制下来。哇哈哈的桂圆莲子八宝粥是我小时候的最爱,甜甜的,糯糯的,喝一罐一定要喝到底。外面买的我们总是有很多顾虑,不如自己熬上一锅,冬日寒冷,一起来熬一锅甜甜的八宝粥吧。...
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百合莲子粥的作用真不少,但有一点也要注意了
05-16提到百合和莲子这两款食材大家都不陌生。这两款食材在一定程度上是具有很高的食疗功效的,可以起到润肺养神补肾等多种作用,平日里食用方法也很多,那么百合和莲子在一起熬粥食用,能够帮助我们调理身体,具体的功效有哪些呢?...
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红枣桂圆莲子粥的做法,红枣桂圆莲子粥怎么做
01-04食材明细主料桂圆(适量)莲子(适量)红枣(适量)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣桂圆莲子粥的做法步骤1、莲子和红枣洗净放入煮锅中。2、桂圆去壳洗净放入锅中。3、大米洗净放入锅中。4、倒入适量清水...
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桂圆莲子粥的做法如何做简单又好吃
02-16准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料莲子:适量辅料桂圆:适量具体步骤1.莲子去芯,洗净,用净水浸泡3小时以上(我常在晚上泡,早上煮)。鲜桂圆洗净,去壳、核待用2.香米或东北大米、糯米冼净,用净...
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美味的红豆薏米莲子粥如何做简单又好吃
10-09准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料莲子:30薏米:30红豆:30辅料水:适量具体步骤1.用料2.薏米洗净沥水3.红豆洗净沥水4.莲子洗净沥水5.一起倒入大碗6.加入清水7.在电炖锅中倒入适量清水8....
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黄芪红枣莲子粥如何做简单又好吃
12-13准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黄芪红枣莲子粥,特别适合于女性人群使用,产后的妇女,需要补血和活血,经常使用黄氏红枣莲子粥,可以帮助恢复血气,而且也有美容养颜的功效,制作方法也很简单,经...
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在河南加盟莲子粥有哪些品牌,3大品牌助力加盟!
02-25莲子粥是一道常见的药膳,其营养价值高,能补气养元,提高人体的免疫力,而且其味道清香甘甜,为大众所喜爱。近日,一些朋友有所疑问,在河南加盟莲子粥有哪些品牌呢?下面,小编就给大家推荐几个知名品牌,供大家参考。在河南加盟莲子粥...
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桂花莲子粥的做法,桂花莲子粥怎么做
02-05“上个周末出去逛街,中午吃饭的时候女儿点了一个桂花莲子粥,挺好喝的,回家后买来材料也赶紧做了一次,真是好喝,放凉后当甜品也不错,做法也是非常的简单。”食材明细主料糯米(适量)大米(适量)莲藕(少许)莲子(适量)辅料糖桂花(适量)甜味...
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枸杞银耳莲子粥的做法如何做简单又好吃
02-14准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:适量辅料莲子:适量具体步骤1.银耳用清水泡开,将根部硬结剔掉,撕碎备用。莲子也用清水泡好2.汤锅放清水,将银耳、莲子、冰糖放入冷水中,加热煮沸,中...
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