海带、海发菜、海菠菜、紫菜、裙带。海带是一种低温水中生长的大型海生褐藻,可以食用;海发菜又叫龙须菜,口感细嫩酥脆,润滑爽口,烹调方便;海菠菜,又名海白菜,含有丰富的维生素;紫菜具有很高的营养价值比较高,做法也很多,可以用来做寿司。
海边常见的海菜有哪些
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