粥要怎么煮才好吃

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在家里很多老人或者小孩可能因为消化系统的原因更喜欢喝,不要小看粥的营养成分,除了能够触动肠胃消化更能让我们膳食均衡。但是粥要怎么煮才好吃,说实话,现在很多人肯定都不是很了解。在这里,小编为大家整理出来了关于粥的做法。

粥要怎么煮才好吃

一、粥要怎么煮才好吃

1、米要先泡水:

淘净米后再浸泡30分钟,米粒吸收水分,才会熬出又软又稠的粥。

2、熬一锅高汤:

为什么外面的粥总比自己做的多一点鲜味?最大的秘诀就是先熬一锅高汤。高汤的做法:猪骨1千克,放入冷水锅中煮沸,除血水捞出洗净。另起锅放入30杯清水煮沸,再放入猪骨,转小火焖煮1小时关火。

3、水要加得适量:

大米与水的比例分别为:全粥=大米1杯+水8杯 稠粥=大米1杯+水10杯 稀粥=大米1杯+水13杯

4、冷水下米煮粥好:

使米充分吸收水分,粥才会比较香软

5、煮一碗好吃的粥底:

煮粥最重要的是要有一碗晶莹饱满稠稀适度的粥底,才能衬托入粥食材的美味。粥底做法:大米2杯洗净,加入6杯清水浸泡30分钟,捞出沥净水分放入锅中,加入16杯高汤煮沸,小火熬煮约1小时至米粒软料粘稠即可。

6、掌握煮粥的火候:

要先用旺火煮沸后,要赶紧转为小火,注意不要让粥汁溢出,再慢慢盖上盖留缝,用小火煮。

粥要怎么煮才好吃 第2张

7、不断搅拌才粘稠:

旺火煮的时候要不断的搅动,小火煮的时候减少翻搅。

8、哪些材料可以熬粥底:

猪骨熬出的高汤,很适合搭配肉类入粥。鸡汤可以适合作海鲜粥,用柴鱼、海带及萝卜等根茎类熬成的高汤适合作栗子粥等日式风味的粥。

9、如何加料煮粥:

要注意加入材料的顺序,慢熟的先放。如米和药材要先放,蔬菜水果最后放。海鲜类一定要先氽汤,肉类则拌淀粉后再入粥煮,就可以让粥看起来清不混浊。

10、白饭煮粥:

1碗米加4碗水,不可搅拌过度。胃寒的人建议用白饭放入沸水中煮粥,对健康有益。 

11、善用沙锅保温特性:

用沙锅前要先用小火热锅,等沙锅全热后再转中火逐渐加温,烹饪中加水也只能加温水。

12、电饭锅煮粥:

米:水=1:6,不可搅拌过度。胃寒的人建议用白饭放入沸水中煮粥,对健康有益。

对身体也有好处。

粥要怎么煮才好吃 第3张

对我们身体健康有益的东西我们肯定要大力提倡,喝粥也是一种生活中的养生方式。可以让我们在大鱼大肉过后的肠胃得到一个减轻负荷的过程,经常喝粥对身体也有好处。所以,关于粥要怎么煮才好吃的教学分享给了大家,希望对大家有所帮助。

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