大豆蛋白炒茼蒿「原创」如何做简单又好吃

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大豆蛋白炒茼蒿「原创」怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

茼蒿 :195
大豆蛋白 :35

辅料

油 :适量
盐 :适量
鸡精 :适量

具体步骤

大豆蛋白炒茼蒿「原创」怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡软)

大豆蛋白炒茼蒿「原创」怎么做好吃又简单 第3张

2.将茼蒿清洗一下。

大豆蛋白炒茼蒿「原创」怎么做好吃又简单 第4张

3.放在案板上切开

大豆蛋白炒茼蒿「原创」怎么做好吃又简单 第5张

4.烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。

大豆蛋白炒茼蒿「原创」怎么做好吃又简单 第6张

5.接着,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。

大豆蛋白炒茼蒿「原创」怎么做好吃又简单 第7张

6.然后,加适量的盐。

大豆蛋白炒茼蒿「原创」怎么做好吃又简单 第8张

7.加适量的鸡精。

大豆蛋白炒茼蒿「原创」怎么做好吃又简单 第9张

8.调味炒匀,即可。

大豆蛋白炒茼蒿「原创」怎么做好吃又简单 第10张

9.出锅装盘。

烹饪技巧

家常菜,随意做。