家里的小孩子一般都不爱吃饭，今天小编就来给大家之作一款小孩子都爱吃的鸡肉微辣咖喱饭，在寒冷的冬天，稍稍吃点辣椒可以引起食欲并且可以暖身子，肌肉配上咖喱，就是绝配，在吧咖喱鸡肉淋在香喷喷的米饭上，米饭加上咖喱鸡肉一起入口，十分美味。
主料
鸡胸肉 ：90洋葱 ：76
胡萝卜 ：50
米饭 ：200
土豆 ：80
辅料
咖喱块 ：适量具体步骤
1.准备好一块鸡胸肉
2.准备好咖喱块
3.将鸡肉切成肉丁
4.将洋葱切小块
5.将胡萝卜切小丁
6.鸡肉丁放开水里焯一下
7.土豆去皮洗净
8.将土豆切成小块
9.炒锅中放油，烧开
10.放入鸡肉丁
11.再放入其它食材
12.加水，大火烧开，转中火炖10分钟
13.关火，放入咖喱块
14.待咖喱块完全融化后，开火小火炖5分钟
15.炖至粘稠状态即可，浇到米饭上即可食用
1、鸡肉需要提前开水焯一下。