照烧鱿鱼的做法,照烧鱿鱼怎么做

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照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做

食材明细

主料
  • 鱿鱼 (1个)
辅料
  • 西兰花 (适量)
  • 红萝卜 (适量)
  • 木鱼花 (适量)
配料
  • 蜂蜜 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 味淋 (适量)
  • 油盐 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 清酒 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

照烧鱿鱼的做法步骤

  • 照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做 第2张

    1、鱿鱼打上花刀后切成块,冷水下锅焯一下;

  • 照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做 第3张

    2、当鱿鱼微微打卷后就赶紧捞起;

  • 照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做 第4张

    3、再加入少许盐和几滴油,水再次开后下入西兰花和红萝卜片;

  • 照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做 第5张

    4、水再次开后捞出西兰花和红萝卜片,并将西兰花摆盘成圆形;

  • 照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做 第6张

    5、干净锅中将酱油:味啉:清酒:蜂蜜按照3:1:1:1的比例倒入锅中;

  • 照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做 第7张

    6、大火加热收汁,不停的搅拌,直到其变为浓稠且量减少到一半时;

  • 照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做 第8张

    7、加入刚刚焯过水的鱿鱼块;

  • 照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做 第9张

    8、小火慢慢让它收汁入味;

  • 照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做 第10张

    9、将其盛入盘子放入西兰花中间,表面撒上些红萝卜花和木鱼花。

小窍门

1.鱿鱼先要在表面斜切花刀,再解刀成小块,焯水,注意焯水时间不宜过长,微微打卷后即可捞起;再利用这开水加入点油盐继续将西兰花和红萝卜花焯水;
2.这道菜最重要的就是按照3:1:1:1比例将酱油:味啉:清酒:蜂蜜混合熬制照烧汁,如果有人觉得味啉、清酒普通家庭都没有,那么就以生抽、黄酒代替;熬煮时注意要不停地搅拌,将其浓缩到二分之一;
3.再加入刚焯过水的鱿鱼煮一下,让其入味,注意时间不宜过长,鱿鱼很容易老;煮好后盛入盘子里的西兰花中,再放入我们提前准备好的红萝卜片和木鱼花。