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“秋葵的营养价值很高。具有补肾,保护肠胃,美容养颜,降血糖的功效。简单快手美味营养丰富的一道菜!”
1、新摘秋葵洗净。
2、去蒂。
3、切片。
4、青椒洗净切片,蒜切碎。
5、肉丝放入料酒.盐.老抽和淀粉腌制10分钟,备用。
6、锅烧热放油,放入肉丝.蒜和青椒爆香,再放入秋葵翻炒一下即可。
7、出锅装盘。
8、美味营养丰富!