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1、辅食食材。
2、大米提前浸泡一小时,煮白粥。
3、鳕鱼切成薄片。
4、柠檬和鳕鱼交错叠放,腌制15min去腥。
5、紫菜放入水中泡发。
6、泡发好的紫菜切碎。
7、熬好的粥内加入紫菜碎搅拌。
8、加入鳕鱼片,再煮5min。
9、中小火持续搅拌,防止粘锅。
10、紫菜鱼片粥完成。
适合10个月以上的宝宝吃。