西蓝花土豆鳕鱼泥的做法,西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做

料理都 人气:1.78W
西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做

宝宝辅食适合六个月以上的宝宝。

食材明细

主料
  • 西蓝花 (适量)
  • 土豆 (适量)
  • 鳕鱼肉 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

西蓝花土豆鳕鱼泥的做法步骤

  • 西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做 第2张

    1、准备好食材

  • 西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做 第3张

    2、西蓝花切小块,土豆切小块下锅煮熟。

  • 西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做 第4张

    3、煮熟捞出备用。

  • 西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做 第5张

    4、鳕鱼肉下锅煮熟。

  • 西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做 第6张

    5、鳕鱼肉煮熟捞出备用。

  • 西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做 第7张

    6、鱼肉和蔬菜放入容器中。

  • 西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做 第8张

    7、用擀面棍压成泥。

  • 西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做 第9张

    8、加适量水拌匀。

  • 西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做 第10张

    9、倒入锅中小火锅。

  • 西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做 第11张

    10、煮制如图即可。

  • 西蓝花土豆鳕鱼泥的做法 西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做 第12张

    11、成品图。